Hälsoblogg2023-04-18T14:50:58+01:00

Välkommen till min hälsoblogg med det holistiska perspektivet!

Är du nyfiken på allt som rör helhet, hälsa och välmående har du kommit rätt.

Va roligt att du har hittat hit till min hälsoblogg om holistisk hälsa. Det är mycket som avgör om vi som människor upplever harmoni och välmående eller mår dåligt, känner oss otillräckliga och stressade i denna föränderliga, numera digitala värld. Vi behöver få ett helhetsperspektiv i en värld där mycket är quickfix och genvägar. I den här hälsobloggen kommer jag att ge min bild av vad som kan underlätta på vägen genom kunskap, erfarenhet, tips och idéer och också lite av min historia. Hoppas du vill hänga med på resan!

Välkommen att prenumerera på min hälsoblogg om holistisk hälsa och det holistiska perspektivet…

Välkommen att prenumerera på min holistiska hälsoblogg…

Hur mår du egentligen? Är du i övergångsåldern, klimakteriet eller bara stressad? Och vad kan du göra åt det?

2022-08-11|Categories: Body functions, Det holistiska perspektivet, Movement|

Hur mår du egentligen? Är du i övergångsåldern, klimakteriet eller bara stressad? Och vad kan du göra åt det? Under sommaren har SvD haft en intressant serie som handlat om övergångsåldern och klimakteriet. Flera forskare, [...]

Hur behåller man energi och välmående under sommaren och ändå njuter av sin ledighet?

2022-06-30|Categories: Det holistiska perspektivet, Spirit|

Hur behåller man energi och välmående under sommaren och ändå njuter av sin ledighet? Det är så lätt hänt att allt går över styr på sommaren och semestern. Vi ska helt plötsligt unna oss allt [...]

Vilken är vår artegna mat? Och hur påverkar tillagning upptag av näringsämnen?

2022-06-03|Categories: Det holistiska perspektivet, Nutrition|

Vilken är vår artegna mat? Och hur påverkar tillagning upptag av näringsämnen? För några veckor sedan var jag och Per på en kurs i funktionsmedicin. Det var Jonas Alwin, Fysiolabbet, som höll utbildningen på STAC [...]

Hur mår du egentligen? Är du i övergångsåldern, klimakteriet eller bara stressad? Och vad kan du göra åt det?

2022-08-11|Categories: Body functions, Det holistiska perspektivet, Movement|

Hur mår du egentligen? Är du i övergångsåldern, klimakteriet eller bara stressad? Och vad kan du göra åt det? Under sommaren har SvD [...]

Och är det något du undrar över eller är nyfiken på så är det bara att skriva via kontaktformuläret.

Och är det något du undrar över eller är nyfiken på så är det bara att skriva via kontaktformuläret på hemsidan.

Till toppen