Känner du att något skaver och kanske har gjort länge? Du vill förändra men kan inte komma dig för att verkligen göra förändringen? Eller du startar men går ganska snabbt tillbaka till gamla vanor? Jag vill bara säga att du är inte ensam, förändring är inte enkelt. Det [...]
Vad är viktigast? Den perfekta julen eller din hälsa? Har du någon gång reflekterat över både inför och efter julen om alla förberedelser och måsten verkligen var nödvändigt för att julen ska kännas bra? Det finns faktiskt inte en övergripande julplan som alla måste följa! Inför julen finns [...]
Vad är ditt unika bidrag till världen? Vad får dig att brinna? Under många år gick jag och funderade på vad det var som kallade inifrån mig själv. Jag har testat en massa olika saker de senaste åren t o m att bli anställd igen efter 25 år [...]
Varför bara prata förändring? Det är dags att verkligen GÖRA förändring! Jag blev inspirerad av en kär medmänniska som jag nyss lärt känna, Annette Forslund, Change Makers Academy. Hon skrev i ett inlägg ”Att nu är det väl ändå dags att sluta prata om förändring och börja GÖRA!” [...]
Vem eller vad är du rädd för? Eller vad är du rädd för ska avslöjas? Har du funderat på varför du är där du är idag? Vad är dina drivkrafter? Eller är det kanske våra rädslor som oftast driver oss mer än inspiration, nya insikter och passion? Då [...]
Du har förändrats!!! Vad händer? Har du fått oväntat motstånd från vänner och familj när du försökt förändra dig på olika sätt, dina matvanor, din träning eller andra saker? När vi börjar en förändringsresa är det inte sällan vi får reaktioner från omgivningen. Det kan vara allt från [...]
Balans i livet, hur får man till det? Går det ens? På förekommen anledning har jag denna gång valt ämnet återhämtning och stress för denna blogg. Det blev lite för mycket denna vår, allt har varit roligt och givande men även att ha roligt kan bli för mycket, [...]
Varför är relationer så viktigt för oss? Och hur ska man tänka? Vad är det som triggar människor mest till att reagera starkt och negativt? Jo att inte få vara med och dela upplevelser och händelser. Att bli utesluten ur gruppen, gemenskapen, det väcker starka känslor av utanförskap [...]
Om att våga starta om... Dagen har kommit då det är dags. Det är dags att sadla om, eller kanske sadla igen. För de som känner mig så är kopplingen till ridning och häst ingenting konstigt. Men den här gången handlar det inte om ridning utan bara ett [...]
