Har du värk i kroppen? I lederna? Saknar du energi och känner dig trött? När vi har några år på nacken har ofta någon krämpa dykt upp och hur gör vi då? Är det något vi bara ska acceptera eller finns det saker att göra för att underlätta, [...]
Om att våga starta om... Dagen har kommit då det är dags. Det är dags att sadla om, eller kanske sadla igen. För de som känner mig så är kopplingen till ridning och häst ingenting konstigt. Men den här gången handlar det inte om ridning utan bara ett [...]
Vad är mat för dig? Vana? Njutning? Näring? Glädjefullt? Komplicerat? Det finns ibland inget mer provocerande än att prata om hur och vad man ska äta. Det kan komma så många olika reaktioner och synpunkter och intensiteten och ibland aggressiviteten förvånar även mig fastän jag har hållit på så [...]
