Vad är viktigast? Den perfekta julen eller din hälsa? Har du någon gång reflekterat över både inför och efter julen om alla förberedelser och måsten verkligen var nödvändigt för att julen ska kännas bra? Det finns faktiskt inte en övergripande julplan som alla måste följa! Inför julen finns [...]
Vad är ditt unika bidrag till världen? Vad får dig att brinna? Under många år gick jag och funderade på vad det var som kallade inifrån mig själv. Jag har testat en massa olika saker de senaste åren t o m att bli anställd igen efter 25 år [...]
Varför bara prata förändring? Det är dags att verkligen GÖRA förändring! Jag blev inspirerad av en kär medmänniska som jag nyss lärt känna, Annette Forslund, Change Makers Academy. Hon skrev i ett inlägg ”Att nu är det väl ändå dags att sluta prata om förändring och börja GÖRA!” [...]
Vem eller vad är du rädd för? Eller vad är du rädd för ska avslöjas? Har du funderat på varför du är där du är idag? Vad är dina drivkrafter? Eller är det kanske våra rädslor som oftast driver oss mer än inspiration, nya insikter och passion? Då [...]
Hur får man nya resultat genom att förändra sitt mind? Handen på hjärtat så har vi alla tänkt tanken många gånger, ”Nu borde jag ta tag i det här!”. Vi känner att något skaver och önskar att vi kunde förändra men det känns omöjligt, blir inte av eller [...]
Varför mår ingen bra av att ”vara perfekt”? Och varför 80/20 regeln aldrig varit mer aktuell? I vårt tidevarv finns det några få som genom sociala medier sätter standarden för hur det ska vara, hur du ska se ut och klä dig, var du ska bo, hur inredningen [...]
Hur mår du egentligen? Är du i övergångsåldern, klimakteriet eller bara stressad? Och vad kan du göra åt det? Under sommaren har SvD haft en intressant serie som handlat om övergångsåldern och klimakteriet. Flera forskare, läkare och träningsexperter har uttalat sig och beskrivit vad som händer och varför. [...]
Balans i livet, hur får man till det? Går det ens? På förekommen anledning har jag denna gång valt ämnet återhämtning och stress för denna blogg. Det blev lite för mycket denna vår, allt har varit roligt och givande men även att ha roligt kan bli för mycket, [...]
Vad krävs för att gå från medvetenhet till att faktiskt göra? Det har kommit många reaktioner och grattis på min smyglansering av första delen av Redesign Your Reality. Så tacksam för allas positiva kommentarer och glada tillrop. Det betyder väldigt mycket. Det är lite som att kasta sig [...]
Vet du hur mycket och vad din hjärna styr? En av mina mest intressanta utbildningar de senaste åren är när jag genom Neuroledarskap i praktiken fick mycket större kunskap om hur vår hjärna fungerar och styr.Grunden är att hjärnans primära drivkraft som påverkar alla andra hjärnprocesser är att [...]
