Välkommen till min hälsoblogg med det holistiska perspektivet!
Är du nyfiken på allt som rör helhet, hälsa och välmående har du kommit rätt.
Va roligt att du har hittat hit till min hälsoblogg om holistisk hälsa. Det är mycket som avgör om vi som människor upplever harmoni och välmående eller mår dåligt, känner oss otillräckliga och stressade i denna föränderliga, numera digitala värld. Vi behöver få ett helhetsperspektiv i en värld där mycket är quickfix och genvägar. I den här hälsobloggen kommer jag att ge min bild av vad som kan underlätta på vägen genom kunskap, erfarenhet, tips och idéer och också lite av min historia. Hoppas du vill hänga med på resan!
Välmående och omtanke – det nya svarta!
Välmående och omtanke – det nya svarta! Vad är välmående för dig? Under de senaste månaderna har jag varit i flera sammanhang där jag insett att det är mer vanligt eller kanske t o m [...]
Hur ser din hälsovision ut?
Hur ser din hälsovision ut? Lanseringsstart av Small Steps – Big Changes Denna veckan som gick startade jag upp det digitala hälsoprogrammet Small Steps – Big Changes. Jag tänkte löpande skriva om vad som händer [...]
Avgörande kunskap om du vill öka din energi!
Avgörande kunskap om du vill öka din energi! Har du hört talas om Livets Lag? Den säger följande: Det jag tänker, det manifesteras. Det jag matar, det växer. Det jag tränar, det stärks. Det jag [...]
Vad tänker du när jag säger att du, just du, är ett unikt kraftpaket?
Vad tänker du när jag säger att du, just du, är ett unikt kraftpaket? Just nu den här tiden på året är väl inte energin på högsta nivå för de flesta. D-vitaminnivåerna är förbrukade, man [...]
Känner du att något skaver och kanske har gjort länge?
Känner du att något skaver och kanske har gjort länge? Du vill förändra men kan inte komma dig för att verkligen göra förändringen? Eller du startar men går ganska snabbt tillbaka till gamla vanor? Jag [...]
Varför tränar du? Inspiration och 6 bra anledningar som håller i längden!
Varför tränar du? Inspiration och 6 bra anledningar som håller i längden! Vi vet genom all forskning som kommit fram den senaste tiden att det är väldigt bra för den långsiktiga hälsan att träna och [...]
Välmående och omtanke – det nya svarta!
Välmående och omtanke – det nya svarta! Vad är välmående för dig? Under de senaste månaderna har jag varit i flera sammanhang där [...]
Hur ser din hälsovision ut?
Hur ser din hälsovision ut? Lanseringsstart av Small Steps – Big Changes Denna veckan som gick startade jag upp det digitala hälsoprogrammet Small [...]
Avgörande kunskap om du vill öka din energi!
Avgörande kunskap om du vill öka din energi! Har du hört talas om Livets Lag? Den säger följande: Det jag tänker, det manifesteras. [...]
Vad tänker du när jag säger att du, just du, är ett unikt kraftpaket?
Vad tänker du när jag säger att du, just du, är ett unikt kraftpaket? Just nu den här tiden på året är väl [...]
Känner du att något skaver och kanske har gjort länge?
Känner du att något skaver och kanske har gjort länge? Du vill förändra men kan inte komma dig för att verkligen göra förändringen? [...]
Varför tränar du? Inspiration och 6 bra anledningar som håller i längden!
Varför tränar du? Inspiration och 6 bra anledningar som håller i längden! Vi vet genom all forskning som kommit fram den senaste tiden [...]